Voimatreeniloki ilman tulostaulukoita, ilman treeniputken painostusta ja ilman mainoksia.
Siinä on vain kumppani, joka heijastaa viimeaikaista panostasi sellaisenaan, sekä kutsumasi ystävät ja valmentajat.
Kumppanisi koko muuttuu viimeaikaisen panoksesi mukaan, ja tässä kuussa treenaamasi lihakset vahvistuvat.
Ei ruokittavaa, ei tasoja, ei maksullisia esineitä. Arvokas treeniaikasi pysyy ennallaan – se vain tuo lisää iloa.
Kun avaat sen, edellinen kirjauksesi on jo valmiina. Karkeasti liukusäätimellä, tarkasti ±-painikkeilla.
Vihreä kolmeen päivään, keltainen viikkoon, sen jälkeen punainen.
Sen perusteella, miten tuloksesi ovat tähän asti nousseet, pisteviiva näyttää suunnilleen, missä olet kuukauden päästä. Se on vain suuntaa antava, ja tarkkuutta parannetaan yhä.
Palautusajastin, joka käynnistyy yhdellä napautuksella. 30 sekunnista 5 minuuttiin, poistumatta näytöltä.
Jokaisella lihasryhmällä on oma värinsä, joten näet yhdellä silmäyksellä, onko treenisi vinoutunut.
Vaihda huippupainon, kokonaisvolyymin ja arvioidun 1RM:n välillä.
Kirjaudu uudella puhelimella ja palauta kaikki aiemmat treenisi kerralla. Se onnistuu ilmaisella tasolla.
Kirjaaminen, käyrät, pilvisynkronointi ja palautus puhelinta vaihtaessa pysyvät ilmaisina.
Avataan sovelluksen sisäisellä ostolla App Storessa. Ei mainoksia. Katso hinnat
Käytä samoja treenejä useilla laitteilla yhtä aikaa, esimerkiksi iPhonella ja iPadilla.
Ilmaisella tasolla näet viimeisen vuoden treenit. Vanhemmatkin ovat tallessa ja näkyvät heti.
Katkoviivalla piirretylle kuukauden ennusteelle tekoäly kertoo syyn lyhyellä lauseella. API-avainta ei tarvita. Kyse on arviosta, ei takuusta.
Tämän kuun huippupainosi kaverisi painojen päälle aseteltuina kuudella lihasakselilla. Napauta akselia, niin luvut asettuvat rinnakkain liikkeessä, jonka olette molemmat kirjanneet. Ei koskaan sijoituksia.
Asiakkaiden itse pitämä loki yhdellä listalla. Tiedät edellisen treenin ennen tapaamista ja kirjaat sarjan heidän puolestaan paikan päällä.
NytEtsiminen chateista ja taulukoista asiakas kerrallaan
Totem LiftilläJokaisen asiakkaan loki, edistyminen ja kalenteri aukeavat yhdestä listasta
NytOmatoimiset treenit selviävät vasta tapaamisessa kysymällä
Totem LiftilläAsiakkaat kirjaavat myös omatoimiset treeninsä itse, joten tiedät edellisen treenin ennen tapaamista
NytViestiä tarvinnut asiakas jää helposti huomaamatta
Totem Liftillä”Tarvitsee seurantaa” ja ”Treenannut viimeisen 7 päivän aikana” kertovat, keneen olla yhteydessä
Pienoisohjelmat näyttävät, miten kullakin asiakkaalla menee. Et ohita ketään, joka tekee töitä, etkä hetkeä, jolloin joku kaipaa yhteydenottoa.
Avaa heidän lokinsa, katso viime kerran painot ja lisää sarja omasta puhelimestasi. Jokaiseen sarjaan jää, kuka kirjasi ja kuka muutti, ja jaon voi katkaista milloin tahansa.
He eivät maksa sovelluksesta, eikä heidän lokinsa katoa, kun valmennus päättyy.
Kirjaaminen, käyrät (viimeisin vuosi), pilvisynkronointi (yksi laite), puhelimen vaihto ja jakaminen kanssasi kuuluvat ilmaiseen tasoon. Ilmaisen tason asiakkaasta näet myös viimeisimmän vuoden. Yli vuoden vanhat kirjaukset näkyvät, kun asiakkaalla on Trainee-taso.
Se tallentuu asiakkaan omalle tilille, ja asiakas käyttää sitä edelleen jakamisen päätyttyä. Näet vain sen, minkä asiakas sallii.
Oma asiakashallintajärjestelmä olisi liikaa? Aloita pienimmästä tasosta.
Seuraa betan uutisiaLiity betaanLataa App Storesta
Betan aikana voit kokeilla Trainer- ja Trainee-tasoa ilmaiseksi: TestFlightissa tehdyt ostot kulkevat Applen testiympäristön kautta, eikä niistä veloiteta. Julkaisun jälkeen Starterissa on 2 viikon ilmainen kokeilu.
Kun käytät kahta laitetta yhtä aikaa, haluat katsoa yli vuoden taakse, haluat verrata ystäviin tai valmennat asiakkaita. Vasta silloin.
Näytetyt hinnat: App Store, Suomi (euro)
Samat ominaisuudet joka tasolla — vain listan koko vaihtuu.
Trainee- ja Trainer Starter -tilausta voi kokeilla 2 viikkoa ilmaiseksi, kun tilaat ensimmäistä kertaa.
Summa määräytyy App Store -tilisi maan tai alueen mukaan, ei tämän sivun kielen. Muualla valuutta ja summa ovat erilaiset; sovellus näyttää aina sinun hintasi.
| Ominaisuus | FreeFree | TraineeTrainee | TrainerTrainer |
|---|---|---|---|
| Treenien kirjaus, palautusajastin, kumppani (voi piilottaa) | Sisältyy | Sisältyy | Sisältyy |
| Kirjaukset ja käyrät näkyvissä (viimeisin vuosi) | Sisältyy | Sisältyy | Sisältyy |
| Pilvisynkronointi (ilmainen yhdelle laitteelle kerrallaan) | Sisältyy | Sisältyy | Sisältyy |
| Kirjausten siirto puhelinta vaihtaessa (koko historia) | Sisältyy | Sisältyy | Sisältyy |
| Vienti sovelluksessa (CSV, koko historia) | Sisältyy | Sisältyy | Sisältyy |
| Kutsu valmentaja jakaaksesi lokisi | Sisältyy | Sisältyy | Sisältyy |
| Tekoälyanalyysi omalla API-avaimellasi (BYOK) | Sisältyy | Sisältyy | Sisältyy |
| Käytä useampaa laitetta yhtä aikaa | Ei sisälly | Sisältyy | Sisältyy |
| Yli vuoden vanhojen kirjausten katselu | Ei sisälly | Sisältyy | Sisältyy |
| Jaa ja vertaa kuukauden huippupainoa ystävien kanssa | Ei sisälly | Sisältyy | Sisältyy |
| Tekoälyennuste ilman API-avainta (huippupaino kuukauden päästä) | Ei sisälly | Sisältyy | Sisältyy |
| Jokaisen asiakkaan loki ja edistyminen, yhdessä paikassa | Ei sisälly | Ei sisälly | Sisältyy |
| Kirjaa sarjoja asiakkaan puolesta | Ei sisälly | Ei sisälly | Sisältyy |
Myös ilmaisella tasolla yli vuoden vanhat kirjaukset pysyvät tallessa eikä niitä koskaan poisteta. CSV-viennillä saat koko historian milloin tahansa.
Julkaisu on suunniteltu vuoden 2026 loppuun, ja betatestaajien haku alkaa lokakuussa 2026. Tämä sivu päivitetään heti kun päivä on selvillä. Sovellus julkaistaan ensin iPhonelle (iOS). Android-versio tulee myöhemmin, eikä sille ole vielä päivää.Julkaisu on suunniteltu vuoden 2026 loppuun, ja betatestaajien haku on nyt käynnissä TestFlightissa. Tämä sivu päivitetään heti kun päivä on selvillä. Sovellus julkaistaan ensin iPhonelle (iOS). Android-versio tulee myöhemmin, eikä sille ole vielä päivää.Sovellus on saatavilla App Storesta (iPhone / iPad). Android-versio tulee myöhemmin; ajankohta ei ole vielä päätetty.
Sarjasi tallennetaan ensin laitteelle ja synkronoidaan sen jälkeen automaattisesti pilveen. Voit kirjata salilla ilman kenttää; tiedot kirivät kiinni heti kun olet taas verkossa.
Tämä synkronointi on ilmainen yhdelle laitteelle, ja puhelinta vaihtaessa riittää kirjautua uudella, niin koko historia palaa. Kaksi asiaa vaatii Trainee-tason:
Laitteen vaihtaminen on ilmaista, ja niin on aiempien kirjausten siirtäminenkin.
CSV-vienti on ilmainen kaikilla tasoilla milloin tahansa ja kattaa koko historian. Kun ilmainen taso ei näytä yli vuoden vanhaa, se on silti tallessa.
Kyllä. Voit viedä kirjauksesi CSV-muodossa milloin tahansa, koko historian ajalta. Se onnistuu myös ilmaisella tasolla.
Muiden sovellusten kirjauksia ei voi tuoda. Voit aloittaa käyttämällä sitä nykyisen sovelluksesi rinnalla. Toisesta treenistä alkaen edellinen paino on valmiiksi täytettynä.
Kaikki, mitä kirjaamiseen tarvitaan, on ilmaista:
Ilmaisella tasolla näet viimeisen vuoden kirjaukset. Vanhempia ei poisteta, vaan ne ovat tallessa, ja CSV-vienti kattaa koko historian. Kirjausten palauttaminen puhelinta vaihtaessa on myös ilmaista.
Trainee-taso tuo neljä asiaa lisää:
Vain se loki, jonka olet jakanut, ja vain sellaiselle, johon olet yhteydessä kutsun kautta. Kukaan muu ei näe mitään.
Valitse sen mukaan, montako asiakasta sinulla on juuri nyt:
Siirry ylemmälle tasolle, kun asiakaslistasi kasvaa. Kaikilla tasoilla on samat ominaisuudet — ero on vain siinä, montako asiakasta voit pitää yhtä aikaa — ja kaikkiin kuuluvat Trainee-ominaisuudet (koko historia näkyvissä, useampi laite, jakaminen kavereille ja tekoälyennuste).
Mukaan lasketaan kaikki asiakkaat, jotka ovat yhteydessä sinuun katselua tai heidän puolestaan kirjaamista varten, myös ne, jotka eivät ole käyneet aikoihin (hyväksymättömiä kutsuja ei lasketa). Kun valmennus päättyy, vaihda asiakas ”Ystäväksi” hänen sivultaan sovelluksessa (jos hänellä on maksullinen tilaus) tai lopeta valmennus – kummin tahansa paikka vapautuu.
Jos siirryt alemmalle tasolle ja sinulla on enemmän asiakkaita kuin se sallii, viimeksi liitetyt pysyvät aktiivisina rajaan asti ja loput lukitaan – heidän lokiaan et silloin voi avata, mutta yhteys ja loki säilyvät. Voit valita sovelluksessa milloin tahansa uudelleen, ketkä pysyvät aktiivisina, ja paluu ylemmälle tasolle avaa lukituksen heti.
Bring Your Own Key — tuot oman API-avaimesi tekoälyanalyysiä varten.
Se toimii ilmaisella tasolla, ja maksat vain oman API-käyttösi. Jos et halua huolehtia avaimesta, Trainee-tason palvelinpuolen tekoäly tekee saman.
Sovelluksen käyttöliittymä on saatavilla 20 kielellä. Se seuraa laitteen kieltä ja sen voi vaihtaa sovelluksessa milloin tahansa.
Japani, englanti, yksinkertaistettu ja perinteinen kiina, hindi, espanja, ranska, arabia, bengali, portugali, venäjä, urdu, indonesia, hollanti, ruotsi, tanska, saksa, norja, suomi ja korea.
Yksiköissä paino voidaan näyttää kiloina tai paunoina ja pituus senttimetreinä tai ft+in. Yksikön vaihtaminen ei muuta kirjaamiasi arvoja.
Tämä sivu on samoilla 20 kielellä.
Beta on ollut käynnissä TestFlightissa lokakuusta 2026 lähtien. Kun se avautuu kaikille, kerromme siitä Instagramissa.Voit liittyä TestFlightin kautta (iPhonelle / iOS:lle). Paikkoja on rajoitetusti, ja kun ne täyttyvät, kerromme siitä Instagramissa.Saatavilla iPhonelle ja iPadille. Kirjaaminen ja synkronointi ovat ilmaisia.
Kun ne näytetään, selaimesi muodostaa yhteyden Meta Platforms, Inc.:n palvelimiin.
